自從我們奇跡各店開展了公開課，很多會員反應,，自從上過了公開課,，自己就患了“每天不跳一小時就渾身難受癥”，寶寶們要不要這么夸張,？奇奇決定親自去體驗一下,。

        正好在上一期的花式核心訓練公開課上，奇奇受濱湖美女店長邀請前去參觀(店長說位置有限,，不能占會員名額),，一進操房奇奇就感慨：多漂亮的薄荷巧克力型踏板和口哨糖型杠鈴片啊……對不起當時奇奇趕著參觀沒吃飯,，咱們接著說正題。

        帶課的是我們明星總監(jiān)易暉,，學員們當然免不了小激動一下,，所以除了規(guī)定的名額外，還有10位寶寶站在旁邊觀摩了整節(jié)課,，對了奇奇是第11位,。

        易總監(jiān)上課的特點就是以自身活力瞬間帶動全場，經過簡單的講解和示范,，帥哥美女們就輕松跟上了節(jié)奏,。

        核心訓練居然能輕松？當然不會,，不久大家就開始流汗,、調整呼吸了，但仍舊跟著節(jié)奏,，踢腿,、舉鐵、旋轉,、跳躍,、我閉著眼……(在這里必須為大家鼓掌倆小時)

        看得出不管是健身房的常客,，還是沒有基礎的“小白”,，大家都興致勃勃，很多童鞋還獲得了易總監(jiān)的一對一指導,。下圖這位接受了指導的童鞋,，你快笑成一朵花了。

        一小時的核心訓練課很快就在汗流浹背和意猶未盡中結束了,，即使大家都不自覺的開始按揉著發(fā)緊的肌肉,，但還是不約而同的表示：易暉好帥！（奇奇開始懷疑大家來上課的目的了）

        然后我們寶貴的課后師生交流時間變成了……

        下課回家之際,，不少學員問：你們下次公開課什么時候�,。课疫�要來,！

公開課第三季

        長久以來,，藏文化都被鍍有一層神圣而神秘的色彩；

        藏舞作為藏文化中的一朵奇葩,，傳承著藏族文化及藏民習俗,；

        這次，跟著我們,，拉起手,、踢起腿,、伴著藏舞獨具特色的音樂，感受游牧生活中圍著篝火,、載歌載舞的風情,。

        4月8日起，藏舞公開課會在無錫濱湖店,、靖江泰和店,、常州武進及常州新世界店輪流開課，跟我們一起走進藏舞部落吧,。

        上課前小小吊一下大家胃口,，有請我們下期公開課的老師——阿撮。

        他曾代表學校參加了廣州亞運會的閉幕演出,，獲得過全國大大小小十多項舞蹈比賽的獎項,，下節(jié)課中，阿撮老師會在藏舞基礎上增加簡單的上肢動作,、原地旋轉和隊形變換,，大家需要集體配合才能完成哦。

        曖昧提示：舞蹈將涉及雙人舞動作,，強烈建議以情侶形式上課或當天現(xiàn)場勾搭,。

        你有沒完成的舞蹈夢想嗎？來和我們一起翩翩起舞吧~