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導(dǎo)師介紹：
高光勃
知名傳媒人士,，曾獲美國電視“艾美獎”,。寶島臺灣出生的他，有眾多職務(wù)頭銜和社會頭銜,，曾服務(wù)于加拿大,、美國、中國臺灣,、中國大陸等多家文化傳播機(jī)構(gòu),。1978年于加拿大蒙特利爾市開始學(xué)習(xí)瑜伽。師從Sivananda學(xué)院門派大師Swami Vishnudevanda,，此后經(jīng)常前往印度參學(xué),，對Ashtanga,flow,Iyanga,yin Yoga 都有涉獵。先后獲得印度南北幾處大師學(xué)院瑜伽證書,，同時(shí)獲得Sivananda 門派認(rèn)證,。多次前往南、北美洲,、香港等地參與瑜伽大會并觀摩學(xué)習(xí),。2003年回國后參與創(chuàng)辦國內(nèi)某著名瑜伽機(jī)構(gòu)并出任董事長，此后一直為推廣瑜伽,、慈善,、環(huán)保等活動不遺余力。至今已有30年研習(xí)及教授瑜伽的經(jīng)驗(yàn),。高老師的瑜伽課堂深入淺出，適合各年齡段各層次的瑜伽愛好者,，因材施教是他貫徹始終的教學(xué)理念,。 |
課程介紹：
哈達(dá)瑜伽之光1
“哈達(dá)”一詞來自兩個(gè)梵文的詞匯，意為太陽與月亮。哈達(dá)瑜伽調(diào)和了我們每個(gè)人的體內(nèi)的陽性力量（代表男性和進(jìn)�,。┖完幮粤α浚ù砼院腿菁{）,。遵循《哈達(dá)瑜伽之光》的指導(dǎo)，您將會通過練習(xí)來探索自己的身體最終了解自己身體,。
該課程關(guān)注所有關(guān)節(jié)的基本活動,，并重點(diǎn)剖析基礎(chǔ)體式。 |
| 導(dǎo)師風(fēng)采： |
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