趙揚，資深瑜伽導師,，虔誠的瑜伽行者,、傳播者，國內(nèi)首批獲得艾揚格認證的艾揚格瑜伽老師,。一個自幼習舞的舞者,，一個愛生活、愛思考,、愛觀察的生活者�,，F(xiàn)任優(yōu)勝美地瑜伽院教學主任。
出身文化家庭,，成長于大學校園,，父親是大學教授、研究生導師,，從事哲學,、社會學、政治經(jīng)濟學研究工作;母親是大學會計師,，從事財務工作,，深愛文學,、藝術、哲學,、心理學,。在這樣的環(huán)境熏陶下，從小就建立了對知識的渴求和探尋,。丈夫是神經(jīng)外科（腦外科）醫(yī)生,，所以無形中加強了對醫(yī)學、解剖學的深入了解,。
從2003年第一次接觸瑜伽時,，就為瑜伽的博大精深所折服，從此走上瑜伽之路,。2005年師從于Mohan,。獲印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學院瑜伽教師證書以及全美瑜伽聯(lián)盟專業(yè)教師200小時培訓證書（RYTS）。
跟隨世界著名呼吸控制法大師Shri.O.P.Tiwariji學習呼吸控制法及冥想(Meditation),。
跟隨B.K.S.IYENGAR大師的親傳弟子S.F.BIRIA和Jordi,、Corine學習IYENGAR YOGA,參加了其教授的Workshop和艾揚格瑜伽導師培訓。
跟隨解剖學和瑜伽能量大師ELLEN HEED學習瑜伽解剖學,。
2006年開辦個人瑜伽工作室,，并為多所高校教授瑜伽課程，深受廣大會員喜愛與追隨,。
2010年1月,，在懷孕6個月的情況下跟隨艾揚格瑜伽大師Jordi學習IYENGAR YOGA，得到老師給予的艾揚格孕婦瑜伽特殊指導,，對孕婦瑜伽有著特殊的經(jīng)驗,。
2011年3月參加國際孕婦瑜伽教母Jennifer Wolfe(詹妮弗.伍爾芙)的孕婦瑜伽教師培訓。
2011年3月出席中國首屆身心靈大會,，作為資深瑜伽導師,，教授艾揚格瑜伽。
2011年6月參加中印瑜伽峰會,，得到B.K.S.IYENGAR大師及全球十大弟子親自指導,。
2011年7月參加來自德國的艾揚格資深教師Matin 的艾揚格理療工作坊。
2012年3月參加中國首屆艾揚格瑜伽傳承班,，赴印度普納艾揚格瑜伽學院接受艾揚格大師本人及其兒子,、女兒、孫女一家三代的親傳,。
趙楊與媒體：
多次受邀為雜志,、媒體做專訪、專欄或拍攝瑜伽宣傳片,。
多次為《YOGA瑜伽》雜志撰寫專欄并拍攝體式演示照片,。2008年3月《SOHO Yoga,，SOHO族瑜伽》，2008年11月《把平衡帶回家》,。
2010年6月接受《悅己SELF》雜志采訪并發(fā)表專欄《十個超幸福配方》,。
2011年3月接受《中華茶人》雜志采訪并發(fā)表專欄《春季瑜伽》和拍攝體式演示照片。
2011年10月接受《城市漫步》北京日文版的采訪并發(fā)表純?nèi)瘴膶凇队描べち钭约好利愄嵘泛团臄z體式演示照片,。
2011年底再次接受《悅己SELF》雜志采訪,、于2012年4月刊登個人專訪專欄。
2011年受邀為優(yōu)卡蓮專業(yè)瑜伽用品所舉辦的“瑜伽老師的故事”撰寫關于自己的瑜伽故事《瑜伽之于我,，正如水之于魚》,，并發(fā)表以推廣瑜伽。
2011年初開始擔任《FASCO》外企雜志專欄作家,，每月發(fā)表專欄系列文章,，大力傳播、推廣瑜伽,，至今已連續(xù)一年有余,。有專欄《習練瑜伽的誤區(qū)》,、《瑜伽離你并不遠》,、《瑜伽如何成為一種生活方式》、《體驗瑜伽生活》,、《瑜伽,，讓女人更美麗》、《瑜伽的益處》,、《艾揚格瑜伽》,、《艾揚格瑜伽之二》、《瑜伽應該進入學�,！�,、《瑜伽的十大戒律》、《瑜伽如何對抗焦慮情緒》,、《秋末冬初瑜伽養(yǎng)生》,、《如何輕松應對高血壓》、《瑜伽應對背部問題》,、《瑜伽讓你擺脫節(jié)后綜合癥》,、《春季瑜伽》等等
擔任多家大型公司、企業(yè)的瑜伽老師,。身心靈大會客座導師,。長期舉辦并教授艾揚格瑜伽工作坊、公開課,，傳播,、推廣艾揚格瑜伽,。并擔任多位名人的瑜伽私教導師。
深厚的文化,、藝術,、舞蹈、哲學,、心理學,、社會學、解剖學基礎,，超過9年的自我精進習練,、多次跟隨瑜伽大師學習的經(jīng)歷、超過6年的專業(yè)教授經(jīng)驗,，超過4年的艾揚格瑜伽系統(tǒng)學習,，獨特的孕婦瑜伽經(jīng)歷，使得她的課程安全,、精準,、科學、富有邏輯性和哲學深度并清晰易懂,。讓人們在愉悅并充滿活力的氛圍中進入瑜伽,、從生活的方方面面去體現(xiàn)和感受瑜伽，在身心靈三個層面去成長,，享受瑜伽給生活帶來的驚喜改變,。
相關新聞鏈接：
趙揚-第二屆中國國際身心靈交流大會導師 |
