嘉賓介紹：魏立民,，2012印度世界瑜伽節(jié)中國唯一授課老師,，哈達瑜伽會所及七色脈輪瑜伽課程創(chuàng)始人。

    瑜伽有適合現(xiàn)代人的特性,，減壓,、放松身心，并且瑜伽練習方便不受時間空間限制,，只要你愿意,，隨時隨地都可以練習。正是因為這些特性,，使得瑜伽在現(xiàn)代社會中煥發(fā)出很強的活力,，并廣受歡迎,。

    瑜伽在印度更豐富,，分為體位動作類、呼吸冥想類,、瑜伽哲學類以及與Ayurveda印度醫(yī)學結合的健康類,。就像中國的武術一樣，各類瑜伽有著不同特點,，博大精深并且有著很深的文化基礎,。相對而言，瑜伽在中國還處于發(fā)展的初級階段,，以身體動作居多,，大部分人還認為瑜伽是柔軟偏女性的運動。其實廣義的瑜伽范圍非常之大,，相信隨著瑜伽練習者的增多,，和習練者習練水平的提高，瑜伽在中國會更豐富,。

    身心靈培訓是由西方發(fā)展而來,，它吸取了瑜伽和宗教的內(nèi)容,，而瑜伽的歷史要遠遠早于身心靈培訓，它和宗教也沒有任何關系,。至于有人打著靈修的旗號做有違道德的事情,，為身心靈和瑜伽蒙上了一層陰影，我們要正確的來看待這個事情,，靈修不等同于邪教,，之所以出現(xiàn)極端現(xiàn)象，是個別從業(yè)人員為了商業(yè)目的和個人欲望偏離了正常軌道,，做有違道德和法律底線的事情,，海靈格這種大師是把密學顯化了，偏有人相反,。其次也恰恰說明當前很多人有著極為強烈的精神需求,，或者精神處于亞健康狀態(tài)。中國是一個無神論的唯物主義國家,，靈修或宗教化的培訓不適合中國的土壤,。而瑜珈是普世性的藝術，它不等同于任何宗教,，它可以幫助我們探索內(nèi)心與智慧,。所以，作為瑜伽推廣者,，更應該傳播正確科學的瑜伽理念,，讓更多有需求的人，通過瑜伽的習練,，獲得身心健康,，更好地實現(xiàn)心中的目標！

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