春節(jié)又要來，你最怕什么,？怕七大姑八大姨說你老,！嫌你胖！炫舞天團14天速成減脂訓練營讓你擺脫如此囧境,，輕輕松松回家過年,。

    時間：1月13-1月26

    冬季氣候寒冷人們體循環(huán)也慢慢降低，是很容易發(fā)胖的季節(jié),。而春節(jié)前期面臨歲末年終時從事業(yè),、家庭等個方面的應酬與壓力。人們更容易發(fā)胖,。炫舞天團14天速成減脂訓練營告訴大家在冬季應該如何使用熱辣的舞蹈和高效運動進行瘦身,，幫你在嚴寒的冬季也能快速的燃燒掉脂肪。炫舞天團14天速成減脂訓練營具備了安全高效的特點,，讓時間緊張的學員在短期內系統(tǒng)的掌握減肥技巧和科學訓練方法,，大量消耗游離脂肪，迅速降低體重及身體圍度,。

    特點：時間短,、見效快！非常適合急需減肥但時間上不太充裕的你,！
    點評：14天速成減脂班,，汲取了減肥訓練的精華，時間短效率高,，能讓會員在短期內掌握系統(tǒng)科學的減肥訓練方法,，達到減重目標。

    課程：

    熱舞——含拉丁南美的文化,，超級動感的節(jié)奏,，針對性的腰腹練習,，熱情奔放，動作簡單有趣,。猶如在陽光海灘上的派對,，或者酒吧文化的自在放松。熱舞糅合了熱辣,、性感的拉丁舞蹈,，有節(jié)奏的有氧運動，它通過動態(tài)的運動形式實現(xiàn)了節(jié)奏性,。南美風情熱舞引入了“鍛煉”,，這個“鍛煉”是在音樂的靈感下、發(fā)自內心的快樂的傳播基礎上進行的,。 

    體能訓練——幫助練習者提升全身各部位機能的訓練課程.充滿趣味性.適合各種水平的人參加.根據(jù)多種運動原理而設計,是最實用而有效的訓練課程.不論減肥,塑形.還是強健.它都可以幫助你達成目標,。

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