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TITAN PK PRO WORKSHOP開啟,炫采之星即將誕生

09月17日  |  閱讀 1649

 

    9月17日上午9:00,，TITAN PK PRO WORKSHOP正式開啟。教練員們身著整齊的專業(yè)裝扮,，氣宇軒昂,、精神煥發(fā)。早晨在導師Leo李亮的帶領下進行了一節(jié)完整的課程體驗,，伴隨著燃情的音樂,，盡情的揮拳踢腿，毫無保留的釋放能量,，宣泄情感,，全能教練們整齊有力的動作和充滿爆發(fā)力的吶喊聲，讓課堂氛圍變得異常熱烈,，讓寬敞的操廳充滿了能量,！

    結合了功能性訓練Functional Training 與高低沖擊有氧操Hilow原則TITAN PK PRO包含力量訓練、耐力訓練,、有氧訓練,，動作簡單實用。融入多種格斗術的基本動作原理,，充分調動身體動力,，有效提高訓練者的力量、耐力,、柔韌度,、靈敏度、反應速度,、平衡能力,、協(xié)調能力和核心穩(wěn)定能力，全方位發(fā)展身體素質 ,。

    進行兩天的基本動作訓練,、技巧訓練、初級提示與跟進提示技巧,、教學技巧,、武術風格分析、預置套路和模板練習后,，第三天炫采之星的選拔,，將迎是一場激烈的戰(zhàn)斗，究竟炫采之星將花落誰家,，我們拭目以待,。

 

北京采辰健身有限公司

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