健身私教：“老”并快樂(lè)著-2
07月14日 | 閱讀 2057
雖然私人健身教練一直被視為以男性為主,，但在中國(guó)，有很大一部分女性也開(kāi)始走進(jìn)這個(gè)充滿力量與汗水的職業(yè),。王靜與徐浩波同在一個(gè)健身房任職,，她也是這家健身房資歷最深的女性私人教練。她的會(huì)員中除了一小部分男性以外,，主要以年輕女性為主,。因?yàn)槿后w的特殊性，王靜更多的時(shí)候會(huì)協(xié)助她們做一些瘦身減脂的運(yùn)動(dòng),，比如在墊上的柔韌訓(xùn)練等,。
王靜熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，她曾經(jīng)還是成都體育學(xué)院籃球隊(duì)的一員,。大學(xué)畢業(yè)后,，她跟許多同學(xué)一樣，也從事了健身行業(yè),。她覺(jué)得自己很幸運(yùn),，可以做自己喜歡做的事情。當(dāng)問(wèn)到她有沒(méi)有想過(guò)離開(kāi)健身房找份其他工作的時(shí)候,，王靜說(shuō)：“即使離開(kāi)可能也是因?yàn)榻Y(jié)婚后懷孕,，但是生完寶寶我還要回來(lái)的。”
王靜空閑時(shí)也會(huì)做一些保持體形的訓(xùn)練,，但更多的時(shí)候她卻在辦公室像老師一樣備課,，為會(huì)員第二天的訓(xùn)練做計(jì)劃。她說(shuō)：“我最近這段時(shí)間才學(xué)習(xí)了產(chǎn)后恢復(fù)的課程,，平常也還是會(huì)去做一些復(fù)習(xí)鞏固,，并且也要不斷學(xué)習(xí)，健身領(lǐng)域的方法更新很快的,。”
作為私人健身教練,，除了必需的教學(xué)專業(yè)性以外，王靜認(rèn)為交流也很重要,，尤其是女人之間溝通起來(lái)會(huì)更好一些,。她說(shuō)：“最重要的是眼緣，其次是你的個(gè)人魅力,。假如會(huì)員覺(jué)得跟你溝通不舒服了,，她就可能要求換教練。”而這種溝通意識(shí),，也是一個(gè)私人教練在行業(yè)內(nèi)生存的基礎(chǔ)技能,。
“曾經(jīng)我有個(gè)會(huì)員有很嚴(yán)重的抑郁癥,，脾氣非常暴躁，在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中,，假如你很用心的去教他某一個(gè)動(dòng)作,，他還做不來(lái)的話，他就會(huì)怪自己,，并且會(huì)傷害自己,。”王靜說(shuō)道。對(duì)于有這種特殊情況的會(huì)員,，王靜認(rèn)為必須付出更多的耐心,、更多的溝通。而像這種會(huì)員,，到目前為止她也只遇到了一個(gè),。
“我們是從心里喜歡這個(gè)職業(yè)，覺(jué)得好玩,、舒服,、爽。你想想,，一個(gè)300多斤的胖子,，在你的手里面他會(huì)變成一個(gè)正常人，那種感覺(jué),，你可能比他還開(kāi)心,。”
“其實(shí)我們最大的愛(ài)好，那就是各種運(yùn)動(dòng),。而這也是我們的工作,，剛好融合在一塊兒了。”王靜笑著說(shuō),。她和徐浩波同為該健身房最資深的私人健身教練。他們坦言,，健身這個(gè)行業(yè)之所以“越老越吃香”,，也是因?yàn)楸绕鹦律约河胸S富的行業(yè)閱歷,，而這些通過(guò)多年沉淀和積累總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn),，也很難適用于其他人。
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