研究發(fā)現(xiàn)瑜伽冥想有助心靈控制
09月28日 | 閱讀 1903
北京時間9月28日消息,，科學(xué)日報報道,，近日美國明尼蘇達(dá)大學(xué)的生物醫(yī)學(xué)工程師進(jìn)行的最新研究顯示,，長期練瑜伽和冥想的人比那些沒有任何瑜伽或冥想經(jīng)驗(yàn)的人能夠更快更好的學(xué)會用大腦控制計算機(jī),。這項(xiàng)研究或可能對于研發(fā)癱瘓或者神經(jīng)變性疾病的療法有重大的啟示意義,。這項(xiàng)研究被發(fā)表在期刊《科技》上，后者是發(fā)表科學(xué)和工程新興領(lǐng)域里的前沿科技的新型科研期刊,。
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這項(xiàng)研究涉及了36名被試者,，其中12人組成的一組至少有1年的瑜伽或者冥想經(jīng)驗(yàn),，他們每周至少進(jìn)行兩次練習(xí),，每次1小時。第二組則包含幾乎沒有任何瑜伽或冥想經(jīng)歷的24名健康參與者,。這兩組被試者都從未嘗試過利用大腦控制計算機(jī)的系統(tǒng),。兩組被試者在四周內(nèi)參與了3次兩小時的實(shí)驗(yàn),，實(shí)驗(yàn)中他們的頭部佩戴高科技、非侵入式的頭盔,，后者會讀取大腦活動。被試者被要求通過想象左手或者右手的運(yùn)動來移動屏幕上的光標(biāo),。
在經(jīng)過30次試驗(yàn)后,，有過瑜伽或者冥想經(jīng)驗(yàn)的被試者完成大腦-計算機(jī)界面任務(wù)的可能性是無經(jīng)驗(yàn)被試者的2倍,，且他們在左右光標(biāo)移動實(shí)驗(yàn)中的學(xué)習(xí)速率也比后者快3倍,。“在近些年,，很多科學(xué)家都關(guān)注于大腦-計算機(jī)界面中計算機(jī)這一方面,，而對大腦這方面的關(guān)注則非常有限,。”首席研究員,、明尼蘇達(dá)大學(xué)科學(xué)與工程學(xué)院生物醫(yī)學(xué)工程教授兼醫(yī)學(xué)工程研究所主任何斌（Bin He）這樣說道,。“這項(xiàng)綜合研究首次展示了關(guān)注大腦這方面可能會提供減少影響大腦-計算機(jī)界面早期階段成功的障礙的寶貴工具,。”
研究人員日益關(guān)注于尋找?guī)椭眢w有缺陷的個體的方法,，包括癱瘓個體,，失去四肢或者患有嚴(yán)重疾病,，例如ALS(肌萎縮性側(cè)索硬化癥)或者大腦性麻痹的人體。在這些情況下,，大腦功能完好無損,，但這些人必須想方設(shè)法繞開肌肉控制以移動輪椅,、控制假肢或者控制其他設(shè)備,。
2013年當(dāng)何教授的研究小組成員展示了如何利用自己的大腦控制機(jī)器人的飛行時,，他的研究得到了國際關(guān)注,。然而,，他們發(fā)現(xiàn)并不是每個人都能輕松學(xué)會利用大腦控制計算機(jī),。很多人在多次嘗試后仍然無法控制計算機(jī),。一致且可靠的腦電圖描記器（EEG）大腦信號可能取決于精力集中的大腦以及持續(xù)的注意力,。冥想者比沒有經(jīng)過練習(xí)的被試者表現(xiàn)出更獨(dú)特的腦電圖描記器樣式,，這或可能解釋了他們更好的表現(xiàn),。
何教授表示這項(xiàng)研究的靈感來自于5年前當(dāng)他開始進(jìn)行大腦-計算機(jī)界面研究時，他注意到一名女性參與者比其它被試者能夠更好地利用大腦控制計算機(jī),。這名女性有著非常豐富的瑜伽和冥想經(jīng)驗(yàn),，這被研究人員稱之為思維-主體意識訓(xùn)練（MBATI）。
何和他的研究小組接下來打算研究隨著時間的推移,，首次參與瑜伽或者冥想的一組被試者的表現(xiàn),，以調(diào)查他們在大腦-計算機(jī)界面的表現(xiàn)是否有所改進(jìn),。“我們的終極目標(biāo)是幫助那些癱瘓或者有大腦疾病的人們重新獲得移動性和獨(dú)立,。我們必須調(diào)查所有可能性以增加可以受益于我們研究的人們的數(shù)量,。”（編譯/嚴(yán)炎劉星）
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