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    在洛杉磯街頭的一個停車場里，你可以看到這樣一個場景：一個穿著運動服的金發(fā)女郎,，舉起一個大錘子,，狠狠地砸向她面前的輪胎。而她身后的一個女子,，將錘子舉得更高,，砸得更狠。其實這是他們健身訓練的一部分,，雖然看起來難度很大,，而且還有點危險。

    從六十年代到現(xiàn)在,，健身文化改變得實在太多了,。那時候，如果看到有人在街上跑步,，一定會被人們誤認為是非主流,。而今天，雖然在街上跑步的人也沒有那么多,，但在洛杉磯,，幾乎每個街區(qū)都會有健身房，為客戶提供這樣那樣的訓練課程,，從減肥訓練營到巴西格斗,，種類非常多。而好萊塢也影響了人們的審美觀,，之前受歡迎的豐滿被纖細所取代,。

    現(xiàn)在，一種叫crossfit的高強度訓練慢慢成為了主流,。這種訓練不僅僅是為了幫助人們瘦身,，而是在非常時期展現(xiàn)非常的力量。雖然crossfit只代表了健身行業(yè)改變的一方面,，但不可否認,，現(xiàn)在的美國健身愛好者越來越偏愛這些極限健身。這種健身的信仰，和美國人建國的理念,，有著驚人的相似,。當年就是一群所謂的理想主義者和極端主義者建立了這個國家。美國人相信,，開始的汗水和付出就是為了將來的更好,。所以要拿起錘子，接著狠狠地砸輪胎,。他們認為,，練就了crossfit體格，如果有一天真的失業(yè)了,，還可以靠身體吃飯,。

    其實想一想，有誰愿意在電腦前工作了一天,，再個人跑去健身,。大家為什么不一起吃苦，一起出汗,，一起見證訓練的成果,。這就是今天的信仰，去健身房的人遠遠超出了去教堂的人,。

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