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瑜伽愛好者必知的十五位瑜伽大師

11月17日 | 閱讀 4465

當(dāng)今世界瑜伽風(fēng)行,，瑜伽大師也幾乎到了“滿天飛”的程度,。究竟誰才是真正的瑜伽大師？在這里,，泰晟瑜伽研究院的專業(yè)老師為您撥開歷史與現(xiàn)實(shí)的層層迷霧,，介紹十五位真正的瑜伽大師，或者說,，他們是大師中的大師,。有意思的是，在這十五位瑜伽大師中,，只有一位是女性,。　　

1.帕坦伽利

歷史對這位生活在公元2世紀(jì)的瑜伽大師的記載非常之少,，但是只有下面這樣一句話就足以說明他在瑜伽發(fā)展史上的地位：他創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》,。這本書只有短短的195個章節(jié)，但已經(jīng)確立了瑜伽在印度六派哲學(xué)的地位,。因?yàn)閷τ阼べら_創(chuàng)性的,、無可替代的貢獻(xiàn)，帕坦伽利被后人尊為“瑜伽之祖”,�,！�

2.佛陀

佛陀（釋迦牟尼）和瑜伽有什么關(guān)系嗎？是的,，佛陀首先是一位瑜伽大師,，你看,，他的蓮花坐盤得多好啊,。據(jù)說，這位古印度迦毗羅衛(wèi)國的王子早年就曾跟隨數(shù)論派大師習(xí)練瑜伽,。他29歲看破紅塵出家修行,，35歲時在鹿野苑菩提樹下習(xí)練瑜伽，進(jìn)入禪定的最高境界,，終于大徹大悟,，領(lǐng)悟到解脫生死之道,，于是開啟佛教，隨即在印度北部,、中部恒河流域一帶傳教,。

3.商羯羅

商羯羅是印度中世紀(jì)吠檀多哲學(xué)的集大成者、不二論理論家,、瑜伽大師,。他一生致力于復(fù)興傳統(tǒng)印度教，重新確立了關(guān)于個體靈魂的吠陀真理,，進(jìn)而將佛教逐出了印度,。　　

4.羅摩克里希那

羅摩克里希那是印度著名的宗教改革家,，被稱為“現(xiàn)代瑜伽之父”,。他幾乎沒有受過任何值得提起的教育，但卻有著驚人的記憶力,，對大自然的榮耀有著強(qiáng)烈的敏感,。他提出了“人類宗教”的思想，認(rèn)為世界上各種宗教所信仰的都是同一個實(shí)體,，只不過名稱不同而已,。他死后，弟子辨喜在印度加爾各答成立了羅摩克里希那傳教會,，目前這個傳教會不僅在印度各地,，而且在東南亞和日本、英國,、美國等地都有活動中心,。　　

5.辨喜

辨喜又名斯瓦米·維韋卡南達(dá),，羅摩克里希那的弟子,，瑜伽發(fā)展史上最偉大的導(dǎo)師之一，第一位將瑜伽傳播到西方的人,，印度偉大的民族英雄,。有人評價說，辨喜之于印度瑜伽就如孔子之于中國儒學(xué),，沒有辨喜,，就沒有現(xiàn)代瑜伽的誕生。

6.斯瓦米·帕布帕德

圣帕布帕德的主要成就體現(xiàn)在奉愛瑜伽,，他也將自己的一生都獻(xiàn)給了吠陀知識,。他建立國際奎師那知覺協(xié)會（ISKCON），創(chuàng)辦韋達(dá)農(nóng)場，在世界各地建立了108座廟宇,，為奎師那知覺的傳播貢獻(xiàn)了輝煌燦爛的一生,。然而，帕布帕德最重要的貢獻(xiàn)還是他的著作,，他的主要著作有《薄伽梵歌原意》《瑜伽飛行》《完美的瑜伽》等,，這些書籍極具權(quán)威性，被翻譯成超過30種語言,，在無數(shù)大學(xué)課程中被指定為標(biāo)準(zhǔn)教材,。

7.帕拉宏撒·尤迦南達(dá)

尤迦南達(dá)近年來聲名鵲起，源于喬布斯推崇的那本《一個瑜伽行者的自傳》,。他是圣尤地斯瓦爾的首徒,。1920年，他前往美國傳播克利亞瑜伽,，并在美國建立了自我了悟聯(lián)誼會,。各行各業(yè)中的杰出人士相繼成為他的追隨者，其中包括柯達(dá)相機(jī)的發(fā)明者喬治·伊士曼,。1927年,，時任美國總統(tǒng)卡爾文·柯立芝甚至邀請他訪問白宮。他的《一個瑜伽行者的自傳》被認(rèn)為是現(xiàn)代靈性書籍的經(jīng)典之作,。

8.斯瓦米·悉瓦南達(dá)

印度20世紀(jì)最偉大的瑜伽導(dǎo)師之一,。他出生于喜馬拉雅山地區(qū)，早年行醫(yī),，后來獻(xiàn)身于瑜伽事業(yè),。他創(chuàng)立了綜合瑜伽，并修改了瑜伽的基本原則,，使其簡化為五部分：適宜的放松,，適宜的運(yùn)動，適宜的呼吸,，適宜的素食以及積極的思考與冥想,。他在印度建立瑜伽學(xué)校、瑜伽自然療法醫(yī)院,，使無數(shù)人受益終生,。他一生出版了300多部關(guān)于瑜伽哲學(xué)、瑜伽練習(xí)方法和瑜伽教學(xué)系統(tǒng)方面的書籍,。

9.克里希那瑪查雅

現(xiàn)代哈他瑜伽的復(fù)興,，在很大程度上要?dú)w功于克里希那瑪查雅。他對瑜伽體式的強(qiáng)調(diào)已經(jīng)成了今日瑜伽的標(biāo)志,，在他之前,，沒有瑜伽師如此刻意地發(fā)展身體練習(xí),。借助他最著名的四位弟子，喬伊斯,、艾揚(yáng)格,、戴維、德斯科查,，他的影響已經(jīng)遍及全球。

10.B.K.S.艾揚(yáng)格

艾揚(yáng)格被看作目前在世的全世界最偉大的瑜伽導(dǎo)師,。他所創(chuàng)立的艾揚(yáng)格瑜伽,，也被看作是當(dāng)今世界最為廣泛練習(xí)的一種瑜伽體系。1966年,，他的著作《瑜伽之光》首次向全球全面介紹了瑜伽的練習(xí)方法,，被評價為“西方人通往東方古老健康藝術(shù)的捷徑”。由于艾揚(yáng)格的卓越貢獻(xiàn),，2004年,，美國《時代》周刊把他與貝克漢姆、姚明等一起評為世界最具影響力的100人,。

11.帕塔比·喬伊斯

1930年代,，克里希那瑪查雅在邁索爾教授瑜伽的時候，就發(fā)展出了現(xiàn)在所稱的阿斯湯伽串聯(lián)體式,，但在后來40年的時間里,，西方幾乎對它一無所知。現(xiàn)在,，阿斯湯伽瑜伽已經(jīng)成為最流行的瑜伽練習(xí)方法之一,，這主要應(yīng)歸功于克里希那瑪查雅最忠實(shí)和最著名的弟子之一帕塔比·喬伊斯的工作。喬伊斯忠實(shí)地傳承著克里希那瑪查雅阿斯湯伽瑜伽序列的精髓,，并一直在邁索爾從事瑜伽教學(xué),，直到2009年去世。

12.茵佐·戴維

戴維是克里希那瑪查雅的第一個女弟子,，也是第一個將他的瑜伽帶到世界舞臺的弟子,。在師從克里希那瑪查雅之后的幾年里，戴維在中國上海建立了第一所瑜伽學(xué)校,，蔣介石的夫人宋美齡成了她的學(xué)生,。1947年，她移居美國好萊塢,，以“第一瑜伽女士”著稱,，吸引了眾多名流弟子，其中包括瑪麗蓮·夢露,、葛麗泰·嘉寶,。多虧戴維，克里希那瑪查雅的瑜伽第一次風(fēng)靡國際。

13.比拉克姆·喬杜里

喬杜里曾是四屆全印度瑜伽冠軍,，他開創(chuàng)的高溫瑜伽受到不少瑜伽愛好者的追捧,。1972年他在尼克松的幫助下，開設(shè)了自己在美國的首家瑜伽會館,。此后,，隨著瑜伽在美國市場做大，喬杜里的生意越來越好�,，F(xiàn)在,，喬杜里已經(jīng)把高溫瑜伽發(fā)展成了跨國公司化的經(jīng)營，其總部在洛杉磯,，在全球各地有600家工作室,。

14.瑪哈瑞士·瑪哈士

瑪哈士的名聲來自于他發(fā)起的“超覺冥想”。而他真正揚(yáng)名世界,，是因?yàn)榕^士樂隊(duì),。1960年代，精神苦悶的披頭士樂隊(duì)成員追隨瑪哈士來到印度北部小鎮(zhèn)瑞詩凱詩修習(xí)超覺冥想,，不僅成就了瑪哈士的名聲,，也使瑞詩凱詩后來成為世界瑜伽之都。經(jīng)過數(shù)十年的苦心經(jīng)營,，瑪哈士的超覺冥想在全球擁有超過500萬的追隨者,。他本人也創(chuàng)建了一個龐大的超覺冥想培訓(xùn)帝國，有報(bào)道稱其價值達(dá)到了數(shù)十億美元,。

15.斯瓦米·拉姆德夫

他是當(dāng)今印度新一代瑜伽宗師,，呼吸瑜伽治療法的首創(chuàng)者，印度帕坦伽利瑜伽學(xué)院首席大師,。用呼吸創(chuàng)造“無病的社會,、無藥的世界”，這是拉姆德夫的雄心和奮斗目標(biāo),。他倡導(dǎo)使用唾手可得的氧氣作為藥物,，并以此治愈了成千上萬個的糖尿病、咽喉炎,、動脈硬化,、肥胖、氣喘,、支氣管炎等疾病的患者,，即使在一些現(xiàn)代醫(yī)學(xué)仍有挑戰(zhàn)的疾病，如抑郁癥,、帕金森氏癥,、癌癥,、艾滋病等領(lǐng)域，拉姆德夫的實(shí)驗(yàn)也證實(shí)了瑜伽這門古老科學(xué)的有效性,。在印度,，拉姆德夫是個廣受歡迎的人物，有3000萬人觀看他主持的電視節(jié)目,，他的商業(yè)帝國每年盈利2500萬英鎊,。

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