NSCA-CPT帶您去鳥巢體驗學(xué)習(xí)最大攝氧量測試
03月09日 | 閱讀 5162
近幾年,,最基本的運動項目—跑步,又回到了大家關(guān)注的視線中,,對于長跑運動參與者,,大都聽說過“最大攝氧量 (VO2max)”這個很專業(yè)的詞匯,它主要反映肌體的氣體運輸系統(tǒng)能力,,同時可以作為耐力性運動員心肺功能指標(biāo),。
也許很多人只是停留在表面認(rèn)識上,那么VO2max測試到底是怎樣進行,?測試后如何利用測試數(shù)據(jù)制定更好的訓(xùn)練方案,?這些都何嘗不是專業(yè)教練最想體驗和了解學(xué)習(xí)的熱門專業(yè)內(nèi)容!RETA運動治療專業(yè)學(xué)院舉辦的第四期NSCA-CPT,,將帶你進入2008北京奧運會主場館—鳥巢,,體驗具有最先進心肺測試儀器的鳥巢體能訓(xùn)練及運動康復(fù)中心,實際操作進行專業(yè)的運動心肺測試,。
運動心肺測試能提供專業(yè)數(shù)據(jù),為醫(yī)護人員及教練提供訓(xùn)練前后的功能評價,、疾病的判斷及訓(xùn)練指引,。數(shù)據(jù)內(nèi)容包括:
•最大攝氧量 (VO2max)
•無氧閾 (Anaerobic Threshold)
•代謝當(dāng)量 (MET)
•氧脈搏 (O2 pulse)
•呼吸儲備 (Breathing Reverse)
•用力肺活量 (Forced Vital Capacity)
•肺活量 (Vital Capacity)
現(xiàn)在,只要報考第四期NSCA-CPT的學(xué)員,,便有機會免費去鳥巢進行運動心肺測試(價值1,200RMB),。趕快來報名吧!名額有限,!
開課時間:4月1-8日
詳情請咨詢:15711403248/15510535920 郭靜
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