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        2015年4月12日,，太極FIT“悅己容、分享愛(ài)“主題日活動(dòng)在北京鳥巢文化中心隆重舉行,，鳥巢文化中心是一處能體現(xiàn)奧運(yùn)傳承,、城市個(gè)性文化以及傳統(tǒng)文化意蘊(yùn)深厚新型交流空間。近百名禪絲參與了此次主題日活動(dòng),，他們有些是太極禪明星教練,、更有來(lái)自不同行業(yè)的企業(yè)家，在鳥巢“更快”,、“更高”,、“更強(qiáng)”的奧運(yùn)五環(huán)下，禪絲們跟隨太極禪老師在這樣的文化氛圍下,，共同感受身心交融,，耐人尋味的現(xiàn)代中國(guó)文化——太極禪運(yùn)動(dòng)系列?太極FIT課程,，深切體悟一場(chǎng)太極禪主題日之旅。

        下午1點(diǎn)活動(dòng)正式開始,，很多禪絲們?cè)缭绲木蛠?lái)到了鳥巢文化中心,，在簽到處的卷軸上留下自己簽名，在背景板處留下自己的倩影,。

        來(lái)自杭州太極禪苑首席教練張耀文老師,，以幽默詼諧的教學(xué)語(yǔ)言與禪絲分享了太極的淵源與中國(guó)文化以及健康快樂(lè)的生活禪。

張老師更是與大家零距離接觸,，大家在寓教于樂(lè)中度過(guò)快樂(lè)的一堂課,。

        太極禪培訓(xùn)總監(jiān)韓力老師，親自帶領(lǐng)禪絲體驗(yàn)太極禪運(yùn)動(dòng)系列課程?太極FIT,。禪絲們站在奧運(yùn)五環(huán)下,，腳踏我們精心準(zhǔn)備的圓墊，禪絲們踩在圓墊上如置身于云煙之中,。

        瞧,，這位小禪絲是我們的星星之火，正在認(rèn)真的跟著做著呢~

        活動(dòng)最后,，張老師帶領(lǐng)禪絲們體驗(yàn)了簡(jiǎn)單易行的健身術(shù)-——“站樁”,。通過(guò)肢體運(yùn)動(dòng)與心靈修煉等方式，可以幫助禪絲們?cè)诳旃?jié)奏的生活中尋找一種平衡,，緩解疲勞、放松身心,，讓大家健康快樂(lè),。倡導(dǎo)通過(guò)太極運(yùn)動(dòng)達(dá)到一種自我身心平衡的狀態(tài)，為大家找到一種健康快樂(lè)的生活方式,。

        太極禪也為禪絲們準(zhǔn)備了貼心小禮物,，除了李連杰先生同款T恤，還有我們的隨手禮生,、熟沱茶,。禪絲們?cè)邙B巢文化中心度過(guò)了一個(gè)愉快的下午，感受到身心靈的放松與現(xiàn)代版的時(shí)尚太極課程,。

        此次主題活動(dòng)由4月11日在上海拉開帷幕,，后續(xù)太極禪主題日活動(dòng)將陸續(xù)在全國(guó)各大城市舉辦。太極禪希望將健康快樂(lè)傳遞給每一位禪絲,，傳承太極文化,！

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