紅牛健身學(xué)院開訓(xùn) 能量超乎想象
09月15日 | 閱讀 1980
9月8日,,紅牛健身學(xué)院于北京正式開訓(xùn),,200名健身教練及健身愛好者通過紅牛健身學(xué)院的招募甄選,開始了兩期,、每期為期4天的專業(yè)培訓(xùn),。培訓(xùn)內(nèi)容分為運(yùn)動營養(yǎng)和自由搏擊格斗,使教練及健身愛好者從理論到實(shí)踐得到全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí),,并將科學(xué)健身和健康生活的理念傳達(dá)給大眾,。
健身群英匯 陣容超乎想象
紅牛健身學(xué)院培訓(xùn)專家團(tuán)陣容強(qiáng)大,其中北京體育大學(xué)博士生導(dǎo)師,、運(yùn)動營養(yǎng)生化科研項(xiàng)目主任曹建民教授,,擔(dān)任運(yùn)動營養(yǎng)課程導(dǎo)師;中國綜合格斗不敗之王,、北京武術(shù)搏擊專業(yè)委員會會長敖海林老師,,擔(dān)任自由搏擊格斗課程導(dǎo)師。
同時,,由健身領(lǐng)域精英郭慶紅,、董劭文、張彤,、費(fèi)菲,、張鐵泉、戴雙海等組成專家組,,助陣本次培訓(xùn),,如此強(qiáng)勁的陣容讓參加培訓(xùn)的人倍感興奮。
健身大講堂 培訓(xùn)超乎想象
9月8日及9月13日下午,,曹建民教授為學(xué)員們系統(tǒng)詳細(xì)的講解了運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)知識,。課程從人體構(gòu)成幾大基本元素,到如何在運(yùn)動健身的過程中有效進(jìn)行能量和水分的補(bǔ)充,,都進(jìn)行了深入淺出的講解,,尤其注重理論知識在運(yùn)動實(shí)踐過程中的實(shí)操性,得到了參與培訓(xùn)者的充分肯定和贊譽(yù),。
9月9日-11日,,在敖海林老師和五名分組教練的帶領(lǐng)下,培訓(xùn)進(jìn)入了第一期系統(tǒng)專業(yè)的自由搏擊訓(xùn)練。“這次培訓(xùn)的拳法,、腿法,、膝法、肘法,、防身,,都是自由搏擊格斗經(jīng)常運(yùn)用到的技法,可以讓你們掌握的更全面,,也可以為你們將搏擊運(yùn)動推向廣大健身愛好者打好基礎(chǔ),。今天教的邊腿、轉(zhuǎn)身踹腿,、轉(zhuǎn)身肘,、雜肘……這些能量十足的技法既可強(qiáng)身健體,又非常有力有型,,能夠吸引不少健身愛好者,。”敖海林老師說。第二期的自由搏擊訓(xùn)練從9月14日持續(xù)到16日,。
參與培訓(xùn)的健身教練說:“科學(xué)的運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)和力量型的自由搏擊緊密結(jié)合,,這是我第一次接受這么系統(tǒng)的培訓(xùn)。紅牛健身學(xué)院讓我在健身方面更加專業(yè),,也更有益于今后對大眾健身者的指導(dǎo),。”多年來紅牛一直持續(xù)關(guān)注和支持各項(xiàng)運(yùn)動,此次成立紅牛健身學(xué)院涉足健身領(lǐng)域,,是希望通過為健身教練和健身愛好者提供優(yōu)質(zhì)專業(yè)的培訓(xùn)內(nèi)容,,從而使更多人享受健身,健康生活,。