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生機飲食入門課程-開啟健康飲食之旅

01月05日 | 閱讀 3536

關于宗慧國際食療培訓中心

宗慧國際食療培訓中心，專注服務于營養(yǎng)健康事業(yè),，讓你成為營養(yǎng)保健專家,、生活營養(yǎng)專家、專業(yè)食療專家,。以食療幫助一個人,，等于幫助一個家庭為愿景，把養(yǎng)生食譜自己開落地執(zhí)行,，讓全家大小都守住健康,，守住幸福，從此與病絕緣,，遠離疾病,。

關于ChinaFit健康公益

ChinaFit致力于健康生活理念與傳統(tǒng)文化的推廣，同時,，投身于公益事業(yè),。以“健康身心，和諧社會”為愿景,；以關愛,，盡職，禮敬,，知常,，誠信為核心價值觀。

自2014年,，ChinaFit邀請美國責任醫(yī)師協(xié)會徐嘉博士,，走訪全國超過20個省、60多個城市，組織開展300多場健康飲食公益巡講,，超過3萬名觀眾參與現(xiàn)場聆聽,。

自2015年10月起，我們從廣州開啟每年5場的ChinaFit健康營養(yǎng)與素食論壇,，從科學,，健康，運動營養(yǎng),，環(huán)保,，動保等多角度，全方位闡述人類為什么應該選擇健康營養(yǎng)的素食,！

開啟生機飲食健康之旅

第一單元：芽苗生機食療

簡介：人體最需要的營養(yǎng)都在芽苗中,，各種芽菜和小麥草都是生機飲食的主角，也是最安全,，有神奇療效的珍貴食物,。我們一起來學習培育，養(yǎng)生食療方法吧,。

第二單元：生機食養(yǎng)之寒體調養(yǎng)篇

簡介：體質的判斷,，是生機飲食起步前非常重要的一個步驟。我們依據(jù)每個人的體質屬性給予相對應的食材,，只要飲食上軌道,，吃對食物，便會與病絕緣,，遠離醫(yī)院,！

第三單元：西式全餐料理美食匯

簡介：智慧選材、均衡搭配,、健康烹飪是家庭煮任的健康秘訣,。讓你體驗西式的簡單高效健康的煮食方式，創(chuàng)意的西式全餐料理,，掌握改善體質的食療美食餐,，做全家健康的守護神。

第四單元：生機食養(yǎng)之過敏體質調養(yǎng)篇

簡介：哪些食物是你的最愛,，卻又經常刺激你誘發(fā)過敏,？學習快速改善敏感體質的五個要訣。好體質源于好食材,，美味有效的食療可以融入多元化制作方式,，帶你體驗一場豐盛的脫敏食療餐。

導師介紹

宗慧創(chuàng)辦人——嚴志敏

自然飲食療法咨詢師從事10年醫(yī)療工作,，近10年營養(yǎng)相關工作,。2007年開始對疾病進行營養(yǎng)調理,，客戶群體包括亞健康、慢性疾病,、重癥疾�,。喊┌Y、腎衰竭病人等,。2014年成為歐陽英老師弟子,，2015年成立宗慧國際食療培訓中心，啟動廣東省專業(yè)食療培訓基地,。