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Fit情報(bào)局| 健身俱樂部產(chǎn)業(yè)發(fā)展史上那些意義深遠(yuǎn)的“第一”

12月27日 | 閱讀 879

這篇文章的重點(diǎn)是介紹過去幾百年最有影響力的健身場(chǎng)所和設(shè)施,，并探索它們是如何塑造現(xiàn)代健身產(chǎn)業(yè)。

有組織健身運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)

沒有人確切地知道什么時(shí)候有組織的鍛煉正式進(jìn)入了人類的生活方式,。最早的記錄表明,，大約在公元前2000年(4000多年前)，埃及人正式引進(jìn)了有組織的雜技和健身訓(xùn)練,。埃及文化認(rèn)為雜技既是娛樂又是運(yùn)動(dòng),，它的實(shí)踐者意識(shí)到，要想在這種早期的身體表演中脫穎而出,，就必須進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,。這導(dǎo)致了結(jié)構(gòu)化的健身方案的引入，包括體重健美操,。埃及人并不是唯一意識(shí)到運(yùn)動(dòng)很重要的文明，或者像我們今天所說(shuō)的,，運(yùn)動(dòng)是醫(yī)學(xué),。在同一時(shí)期，據(jù)信中國(guó)人練習(xí)一種叫做叢福的運(yùn)動(dòng),，它結(jié)合了呼吸和正式的流體運(yùn)動(dòng),。

雖然中國(guó)人和埃及人被認(rèn)為是引入了有組織的鍛煉，但直到希臘人引入了競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的正式訓(xùn)練,，健身才最終得到文化上的認(rèn)可,。在希臘文明的鼎盛時(shí)期，健身被認(rèn)為是武功的關(guān)鍵,。(例如:戰(zhàn)斗),，恢復(fù)能力(例如:，治療身體,、思想和靈魂)和教育(引入高等教育系統(tǒng)),。希臘文明重視鍛煉的方式可以用兩句話來(lái)最好地概括,。第一句是希臘著名醫(yī)生希波克拉底的名言，他生活在公元前460年到公元前377年之間,。他：“如果我們能給每個(gè)人適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和鍛煉,，不要太少，也不要太多,，我們就會(huì)找到最安全的健康方法,。”第二句同樣意味深長(zhǎng)的話來(lái)自著名的希臘哲學(xué)家柏拉圖,，他說(shuō):“缺乏活動(dòng)會(huì)破壞每個(gè)人的良好狀態(tài),，而運(yùn)動(dòng)和有條理的體育鍛煉則會(huì)保存和保持這種狀態(tài)�,！�

由于某種原因,，希臘文化一度失去了其重要性，對(duì)作為人類條件一部分的結(jié)構(gòu)性健康的追求也隨之消失,。健身運(yùn)動(dòng)花了近2000年才重新站穩(wěn)腳跟,。1569年，意大利人Hieronymus Mercuialis出版了《古代體操》一書,，在書中他描述了健身球,、啞鈴、體重動(dòng)作和其他類似體操的動(dòng)作用于體育鍛煉,。這份出版物似乎刺激了正式的健身訓(xùn)練的重新出現(xiàn),。大約200年后，德國(guó)人約翰·巴塞多(John Basedow)在他的學(xué)校推出了一門名為“慈善家管理”(Philanthropinium)的課程,，采用了希臘體操的動(dòng)作和訓(xùn)練方法,。在Basedow事件發(fā)生20年后，被譽(yù)為德國(guó)體育之父的Johann Gutsmuth撰寫了《青少年體操:學(xué)校使用健康和有趣的運(yùn)動(dòng)實(shí)用指南》(Gymnastics for Youth: A Practical Guide to health and Exercise for the Use of Schools),。這兩份具有里程碑意義的出版物及其將健身納入青少年教育課程的重點(diǎn),，促使健身作為一種改善身體健康的手段重新出現(xiàn)。

對(duì)健身的追求

長(zhǎng)期以來(lái),，追求鍛煉一直是少數(shù)人所追求的一項(xiàng)獨(dú)立活動(dòng),，而學(xué)校課程中對(duì)健身的介紹，為更廣泛的受眾提供了一種更社會(huì)化,、更正式的健身方式的開端,。此時(shí)，健身運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)者們明白,，要想讓運(yùn)動(dòng)被更廣泛地采用,，就必須融入一種社會(huì)元素，讓那些與體育運(yùn)動(dòng)同甘共苦的人更有可能持續(xù)地追求運(yùn)動(dòng)。在本節(jié)的課程中,，我們將探討一些將健身融入全球公民社會(huì)和文化結(jié)構(gòu)的里程碑,。

1700年到2000年塑造運(yùn)動(dòng)文化的先鋒

1799年私人健身房

1799年，丹麥的Franz Nachtegall建立了被認(rèn)為是世界上第一個(gè)私人體操俱樂部——今天我們可能稱之為體育館,，甚至是綜合健身館,。據(jù)信，納赫特加爾的私人健身房提供了大規(guī)模的集體健身課程,，包括健美操,、跳馬、木制啞鈴和負(fù)重健身球,。

1811年 Turn-運(yùn)動(dòng)文化俱樂部

許多歷史學(xué)家認(rèn)為,，德國(guó)的弗雷德里克•路德維希•揚(yáng)(Frederick Ludwig Jahn)是現(xiàn)代體操之父，也是Turn俱樂部的創(chuàng)始人,。Turn是一家體育俱樂部,，以體操為基礎(chǔ)，成員之間有著共同的社會(huì)和愛國(guó)利益,。這很可能是提供部落健身體驗(yàn)的第一次嘗試,。揚(yáng)是鞍馬、雙杠,、單杠,、跳馬和梯子的發(fā)明者，在他最初的訓(xùn)練中,，所有這些都和攀巖繩一起成為了必不可少的訓(xùn)練工具,。

1811年，揚(yáng)成立了第一家體操俱樂部——公眾轉(zhuǎn)向廣場(chǎng),。這是一個(gè)開放的領(lǐng)域,，為男人和男孩提供大規(guī)模的運(yùn)動(dòng)課程，旨在幫助他們變得身體健康,，以保護(hù)他們的國(guó)家,。揚(yáng)的第一輪不僅包括雙杠、鞍馬和單杠的練習(xí),，還包括啞鈴和印度俱樂部。到1860年,，超過150個(gè)回轉(zhuǎn)或全聯(lián)盟已經(jīng)遍布全球,，使之成為大西洋兩岸第一個(gè)大規(guī)模的健身項(xiàng)目。

1800年代早期瑞典教學(xué)體操-第一個(gè)醫(yī)療健身產(chǎn)品

經(jīng)常被稱為瑞典體操之父的瑞典體操先驅(qū)佩爾·亨里克·林(Pehr Henrick Ling)創(chuàng)造了瑞典教學(xué)體操,，這是一種系統(tǒng)化的體操方法,，旨在提供特定的醫(yī)療和健康福利。林的教學(xué)體操是建立在四個(gè)核心原則之上的。第一條箴言是醫(yī)學(xué)上的,，它基于這樣一種信念:運(yùn)動(dòng),，通過正確的姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)，可以幫助克服或減少身體的某些疾病,。

第二個(gè)基本要素是軍事(武術(shù)),，它側(cè)重于鍛煉在培養(yǎng)士兵方面所起的作用。林的第三條原則強(qiáng)調(diào)鍛煉身體的能力,，使身體處于個(gè)人意志(身心)的控制之下,。第四個(gè)要素是審美，即身體對(duì)個(gè)人內(nèi)心思想和感情的表達(dá),。隨著時(shí)間的推移,，林的體操系統(tǒng)成為瑞典軍隊(duì)的體育訓(xùn)練支柱。林的方法也與推拿和整骨療法有關(guān),。

1848年 Gymnase Triat–第一個(gè)以會(huì)籍為基礎(chǔ)的俱樂部

Gymnase Triat是Hipplyte Triat的創(chuàng)意,，這個(gè)健身房于1848年開業(yè)，最初位于比利時(shí)布魯塞爾,，但不到一年就搬遷到了位于法國(guó)巴黎的永久駐地,，占地9500平方米(10萬(wàn)平方英尺)。健身房致力于為體育訓(xùn)練的各個(gè)方面提供服務(wù),，包括當(dāng)時(shí)所有可用的現(xiàn)代設(shè)備,，包括繩索、鞍馬,、單杠,、印度俱樂部、啞鈴和球形杠鈴,。特里亞特的杠鈴被認(rèn)為是第一批提供給公眾使用的杠鈴(稱為6公斤球體)之一,。這些杠鈴是長(zhǎng)桿，末端有6公斤的球形砝碼,。另一個(gè)與健身房有關(guān)的“第一次”是特里亞特為俱樂部融資的方式,，包括出售他的健身設(shè)施的股份(他以每股5法郎的價(jià)格出售了25萬(wàn)股股票，在此過程中籌集了100多萬(wàn)法郎),。在他的健身房購(gòu)買股票的個(gè)人可以將這些股票兌換成私人課程或支付會(huì)員費(fèi),。

1850年波士頓YMCA – 美國(guó)健身場(chǎng)所鼻祖

就在Gymnase Triat在巴黎開業(yè)后不久，波士頓基督教青年會(huì)(Boston YMCA)向美國(guó)公眾介紹了據(jù)說(shuō)是美國(guó)最早的多功能健身館之一,。波士頓基督教青年會(huì)以許多相同的體操訓(xùn)練項(xiàng)目為特色,，包括一個(gè)裝備齊全的體育館，以吊環(huán),、繩索,、鞍馬,、長(zhǎng)凳、木制啞鈴,、梯子和格斗藝術(shù)或武術(shù)區(qū)為特色,。

Attila教授的體育工作室/體育學(xué)校——歐洲和美國(guó)的第一個(gè)私教健身房

作為私人教練,、專業(yè)教練和力量教練的鼻祖,，以及體育文化的傳奇人物，利奧•杜拉切(更廣為人知的名字是阿提拉教授)似乎是第一個(gè)圍繞私人訓(xùn)練建立商業(yè)模式的健身專業(yè)人士,。19世紀(jì)80年代,，阿提拉在比利時(shí)布魯塞爾建立了他的第一個(gè)個(gè)人訓(xùn)練館，并于19世紀(jì)80年代末在倫敦開設(shè)了第二個(gè)健身房,，最后在美國(guó)紐約建立了阿提拉的體育工作室和體育學(xué)校,。年代,1894年。他的個(gè)人訓(xùn)練館引進(jìn)了一些現(xiàn)代的設(shè)備,，包括球形杠鈴,、羅馬椅和羅馬柱。

Attila教授是女性漸進(jìn)抵抗訓(xùn)練的第一批倡導(dǎo)者之一,，同時(shí)也是抵抗訓(xùn)練對(duì)抗衰老影響的倡導(dǎo)者之一,。匈奴王教授建立了自己的聲譽(yù),作為一個(gè)私人教練的一些世界上最著名的運(yùn)動(dòng)員和政要,其中最著名的是路易斯·希爾(加拿大強(qiáng)人和前世界最強(qiáng)壯的人),紳士吉姆Corbett(一次性重量級(jí)拳擊冠軍),尤金山道牌手表(可能是最著名的鐵腕人物歷史),科尼利厄斯和阿爾弗雷德·范德比爾特,摩根大通,Jr,約翰·菲利普·蘇薩亞歷山大三世,沙皇俄國(guó),還有英國(guó)國(guó)王愛德華七世。1926年,，Attila教授把他的紐約俱樂部賣給Sig Klein, Sig Klein又經(jīng)營(yíng)了50年,，作為Sig Klein的體育工作室。

1800年代其他值得注意的健身房

從1850年到1900年,，世界各地開設(shè)了許多著名的體育俱樂部和體育館,。其中一些值得注意的設(shè)施包括:新奧爾良體育俱樂部，新奧爾良,，洛杉磯(1872年);底特律運(yùn)動(dòng)俱樂部,，密歇根州底特律(1887年);馬薩諸塞州波士頓的海明威體育館(1888年);法國(guó)里爾里爾體育俱樂部，由德斯博內(nèi)教授(1885年)經(jīng)營(yíng),，俄羅斯圣彼得堡的摔跤和舉重俱樂部(1885年);佛羅倫薩體育俱樂部,，佛羅倫薩，意大利(1880年);和倫敦基督教青年會(huì),，倫敦,，英國(guó)(1888年)。這些設(shè)施,，以及在工業(yè)革命后期開放的許多其他設(shè)施,，都以男性為目標(biāo)，重點(diǎn)是體育和體育文化,，使用體操風(fēng)格的設(shè)備,、杠鈴、啞鈴,、健身球,、印度俱樂部、梯子,、吊環(huán),、單杠等……這些早期的健身房為集體健美操提供了一個(gè)環(huán)境，并融入了社會(huì)元素,，基于把志同道合的人聚集在一起,。我們?cè)谶@些早期的健身設(shè)施中看到的是一種與21世紀(jì)的健身設(shè)施驚人相似的健身方式。

現(xiàn)代健身房與工作室領(lǐng)域的先鋒

1926年 Pilates Studio— 第一個(gè)普拉提工作室

1926年,，約瑟夫·彼拉提斯開設(shè)了他的第一家致力于“控制學(xué)”實(shí)踐的健身工作室,。該工作室位于紐約芭蕾舞團(tuán)附近，最初是為舞蹈演員服務(wù)的,，但后來(lái)成為馬戲團(tuán)演員,、演員和運(yùn)動(dòng)員的一種流行而有效的訓(xùn)練形式。創(chuàng)始工作室經(jīng)營(yíng)了50年,，今天的許多普拉提連鎖工作室的存在都?xì)w功于最初的紐約工作室,。

1947年 Vic Tanny健康俱樂部 –第一個(gè)市郊健身俱樂部

1947年，維克·塔尼和他的兄弟阿爾芒開辦了第一家連鎖現(xiàn)代健身俱樂部,。維克·塔尼向美國(guó)中產(chǎn)階級(jí)介紹了一種新的俱樂部模式,，這種模式開創(chuàng)了為男性和女性同時(shí)提供運(yùn)動(dòng)設(shè)施的概念店(提供隔天鍛煉)。這些俱樂部提供了一種與健身館,、基督教青年會(huì)和1947年以前主導(dǎo)健身設(shè)施的私人運(yùn)動(dòng)俱樂部截然不同的體驗(yàn),。

除了提供一個(gè)男性和女性都可以使用的鍛煉環(huán)境，俱樂部還向公眾介紹了各種形式的訓(xùn)練設(shè)備和恢復(fù)性空間(即桑拿浴和漩渦浴),。Vic Tanny最出名的可能是向公眾介紹了當(dāng)今的許多現(xiàn)代銷售實(shí)踐(例如會(huì)員合同,、硬性銷售、只收傭金的員工和促銷活動(dòng)),。維克·塔尼是第一個(gè)經(jīng)營(yíng)超過100家分店的連鎖俱樂部,。

1959年 Lotte Berk Studio – 第一個(gè)芭蕾把桿工作室

20世紀(jì)50年代中期，頗有成就的德國(guó)舞蹈家洛蒂·伯克(Lotte Berk)與一位骨科醫(yī)生合作,，根據(jù)她的舞蹈經(jīng)歷設(shè)計(jì)了一系列練習(xí),。她的鍛煉技巧結(jié)合了普拉提和瑜伽的原理，以及她自己的舞蹈背景,。伯克給她的練習(xí)起了一些奇葩的名字,，比如“妓女”、“尿狗”和“法國(guó)廁所”,。

1959年,，她在英國(guó)曼徹斯特開設(shè)了一家健身房,，在那里她教授獨(dú)特的強(qiáng)化鍛煉項(xiàng)目(專注于開發(fā)“核心”課程)。幾十年來(lái),，無(wú)數(shù)知名人士,，尤其是女性，涌向她的課堂,，學(xué)習(xí)她的秘訣,，以發(fā)展出不可思議的核心和美妙的腿部線條。有些人把洛蒂·伯克稱為健身女王;可能一個(gè)更合適的頭銜是“芭蕾把桿女王”,，因?yàn)榻裉旄鞣N版本的此類課程都可以追溯到洛蒂伯克法,。

1962年 Bally Total Fitness –美國(guó)第一家上市健身房

由前維克·塔尼的雇員唐·懷爾德曼建立，健康和網(wǎng)球把維克·塔尼的商業(yè)模式帶到一個(gè)全新的水平,。直到1982年,，健康和網(wǎng)球才成為巴利的事業(yè)，隨后巴利在1992年開始全面健身,。健康和網(wǎng)球采用的商業(yè)模式,，包括長(zhǎng)期會(huì)員合同和硬性銷售，完全不符合維克•塔尼(Vic Tanny)的模式,。該公司是行業(yè)的先驅(qū),，它收購(gòu)了占主導(dǎo)地位的地區(qū)俱樂部連鎖店(如Vic Tanny 's，總裁的健康和球拍,，歐洲健康水療中心,，假日環(huán)球)，以建立一個(gè)全國(guó)性的存在,。隨著時(shí)間的推移,，它成為了世界上最大的連鎖俱樂部。Bally Total Fitness也是第一家被非行業(yè)公司收購(gòu)的健身行業(yè)連鎖俱樂部,，也是第一家在公開市場(chǎng)上市的健身俱樂部公司,，盡管上市時(shí)間不長(zhǎng)。

1965年 Gold’s Gym – 加盟與授權(quán)模式先鋒

1965年,，喬·戈?duì)柕?Joe Gold)開設(shè)了自己的同名健身房——戈?duì)柕陆∩矸?Gold’s gym)——這個(gè)品牌自此成為健身和健身房特許經(jīng)營(yíng)的代名詞,。1970年，Gold 's被賣給皮特•格里姆考斯基(Pete Grymkowski)和蒂姆•金伯(Tim Kimber),，他們開始將品牌授權(quán)給其他運(yùn)營(yíng)商,，并在1980年轉(zhuǎn)變?yōu)樘卦S經(jīng)營(yíng)模式，以擴(kuò)大品牌的影響力,。

在這一點(diǎn)上,，黃金的品牌起飛，并建立自己作為一個(gè)標(biāo)志性的全球品牌,。截至2019年,，該公司在29個(gè)國(guó)家擁有約700家俱樂部,，其中近550家特許經(jīng)營(yíng)。Gold 's使用的特許經(jīng)營(yíng)模式為許多當(dāng)今最知名的健身品牌鋪平了道路,，比如Anytime fitness,、Planet fitness、Orangetheory和Snap fitness,，它們都使用特許經(jīng)營(yíng)模式。

1969年 Midtown Tennis – 第一個(gè)室內(nèi)網(wǎng)球俱樂部

中城網(wǎng)球俱樂部(Midtown Tennis Club,，即今天的Midtown Athletic)由業(yè)界傳奇人物艾倫•施瓦茨(Allan Schwartz)和他的父親創(chuàng)辦,，是美國(guó)第一家室內(nèi)網(wǎng)球俱樂部。中城網(wǎng)球俱樂部是健康/健身設(shè)施行業(yè)的第一家,。這是第一個(gè)俱樂部設(shè)施建立一個(gè)商標(biāo)和專利的網(wǎng)球項(xiàng)目,，稱為“網(wǎng)球在沒有時(shí)間”。中城俱樂部也成為了未來(lái)多功能運(yùn)動(dòng)俱樂部的模板,，它將部分網(wǎng)球場(chǎng)地改造成了其他運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所,。最近，中城校區(qū)新添了一家酒店,，成為最早擁有同名酒店的俱樂部之一,。

1969年 Lucille Roberts Health Clubs——第一個(gè)女性健身俱樂部

露西爾·羅伯茨(Lucille Roberts)開發(fā)了第一家女性專屬健康/健身俱樂部連鎖店。這是第一家看到為女性提供一個(gè)無(wú)威脅的鍛煉環(huán)境的價(jià)值的公司(露西爾•羅伯茨之前的俱樂部要么主要是男性,，要么是女性隔天鍛煉的男女混合設(shè)施),。

羅伯茨的設(shè)施以提供集體鍛煉和“保姆”服務(wù)為特色，目標(biāo)是女性,。這些俱樂部還提供教育機(jī)會(huì),，幫助婦女實(shí)現(xiàn)她們的職業(yè)抱負(fù)。該公司目前在紐約大都會(huì)市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)著16家女性俱樂部,，最近被Town Sports International收購(gòu),。

1983年 24 Hour Fitness——第一個(gè)24小時(shí)運(yùn)營(yíng)連鎖

24小時(shí)健身最初由馬克•馬斯托夫(Mark Mastrov)于1983年創(chuàng)立，如今已發(fā)展成為全球最大的健身俱樂部運(yùn)營(yíng)商之一,，在美國(guó)擁有400多家俱樂部,，收入超過15億美元。24小時(shí)健身為24/7健身俱樂部建立了一個(gè)模板,，同時(shí)也為打造一個(gè)有機(jī)的民族品牌創(chuàng)建了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的模板,。24小時(shí)健身俱樂部被公認(rèn)為是第一家利用與私人股本的合作關(guān)系，籌集股本和債務(wù)來(lái)推動(dòng)多個(gè)地區(qū)收購(gòu)和快速有機(jī)增長(zhǎng)的俱樂部公司,。24小時(shí)健身俱樂部也是第一家開發(fā)名人品牌俱樂部的公司,，與魔術(shù)師約翰遜、安德烈·阿加西和成龍等人合作,。

1997年 McFit——第一個(gè)大規(guī)模低價(jià)高量俱樂部

McFit于1997年在德國(guó)由Rainer Schaller創(chuàng)立,。當(dāng)時(shí),，McFit只是市場(chǎng)上的另一家新俱樂部，但在接下來(lái)的十年里,，它演變成了21世紀(jì)最受歡迎的行業(yè)商業(yè)模式(即無(wú)裝飾,、低成本健身房或廉價(jià)俱樂部)的展示窗口。Schaller的俱樂部模式是基于向大眾提供一種方便,、用戶友好,、樸實(shí)、高科技和非常實(shí)惠的俱樂部模式,。

McFit向世界各地的運(yùn)營(yíng)商展示了廉價(jià)俱樂部模式的潛力,，推動(dòng)了整個(gè)行業(yè)低成本俱樂部模式的快速發(fā)展。,， Basic-Fit, Crunch, Planet Fitness, Smart Fit, The Gym Group等),。McFit模式是最早將人員最少的“低接觸”模式與會(huì)員服務(wù)、會(huì)員溝通和俱樂部運(yùn)營(yíng)的高科技方法相結(jié)合的模式之一,。

愛因斯坦曾說(shuō)過:“過去,、現(xiàn)在和未來(lái)的區(qū)別只是一個(gè)頑固的幻覺�,！痹诮∩矸矫�,，他的話再正確不過了，因?yàn)檫^去和現(xiàn)在的健身方式驚人地相似,。有些人可能認(rèn)為這是一種現(xiàn)代創(chuàng)新,，而另一些人則認(rèn)為這是舊畫布上的一幅新畫。這篇文章和它的前一篇文章的目的是為讀者提供一個(gè)健身行業(yè)的歷史框架,，希望它能激發(fā)創(chuàng)新思維,，超越我們今天繼續(xù)觀察的頑固和持久的幻想。