美國KRANKING師資培訓(xùn)課程及總教練介紹

KRANKING是在KRANKcycle「輪拳手轉(zhuǎn)車」上所進行的最新歐美流行健身課程。KRANKcycle「輪拳手轉(zhuǎn)車」是健身大師 JOHNNY G 的另一項發(fā)明,，他的Spinning®,，「單速室內(nèi)腳踏車」(Spinning®)為全球的健身中心掀起室內(nèi)單車課程熱潮，此次他改良一款物理治療儀器「UBE上身測力器」,，讓用戶站著或坐著來轉(zhuǎn)動手臂,。上身測力器原本主要用于需要鍛煉上半身的傷員。 

美國運動協(xié)會ACE委托研究的最新報告發(fā)現(xiàn),，輪拳手轉(zhuǎn)車提供有效的鍛煉,，讓上半身肌肉更結(jié)實，促進有氧代謝,，并且燃燒卡路里,。 KRANKcycle 輪拳手轉(zhuǎn)車不僅可以消耗卡路里、提高心肺活力,，還可以加強訓(xùn)練常被忽略的上半身肌肉,。

八小時的專業(yè)教練研習(xí)和考試是您成為 KRANKING 認(rèn)證教練的第一步，準(zhǔn)備開始你的KRANKING之旅!
KRANKING教練研習(xí)流程:
- JOHNNY G 的哲學(xué)
- KRANKING的五個課程
- 輪拳手轉(zhuǎn)車調(diào)整與安全
- KRANKING動作和技巧
- KRANKING 課程體驗
- 心肺功能訓(xùn)練學(xué)科基礎(chǔ)
- 心跳訓(xùn)練學(xué)科基礎(chǔ)
- KRANKING課程設(shè)計
- 音樂選擇
- 教學(xué)方式
- 總復(fù)習(xí)
- KRANKING教練考試 
課程日期:
2012/8/09 教練研習(xí)考試
2012/8/10 中國種子教練培訓(xùn) 

授課講師介紹:REX CHEN 陳云中
Rex have been working with Johnny G on the Krankcyle project right from the start in 2006 during the development phase,， he was also trained by Johnny G in the Spinning Program ａｎｄ was an International Master Trainer for the Spinning program.  Currently,， Rex acts as the Asia Education Representative for Kranking ａｎｄ as their International Master Trainer.
美國運動醫(yī)學(xué)學(xué)會ACSM檢定官
美國有氧體適能協(xié)會AFAA顧問、檢定官
美國Spinning資深國際講師,、講師培訓(xùn)師
美國Kranking國際講師

美國官網(wǎng) www.krankcycle.com

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